Magazine

  • Oct252019

    Les pâtes et leurs bienfaits

    Ce vendredi 25 novembre, c’est la journée internationale des pâtes ! Les français sont de très grands consommateurs de pâtes, elles…

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  • Oct092019

    L’ingrédient du mois: La Poire

    En Octobre, c’est la poire qui est mise à l’honneur dans nos recettes chez Pegast ! Voici les bienfaits du…

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  • Oct032019

    La fête des Grands-Pères

    La fête des grands-pères approche, il est vrai qu’il n’est pas toujours facile de trouver des cadeaux pour faire plaisir…

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  • Oct012019

    Le chocolat et ses bienfaits

    C’est la journée mondiale du chocolat ! Si le chocolat est connu pour être un aliment très calorique, il comporte…

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  • Sep272019

    L’automne : les gestes à adopter

    L’été est officiellement fini, vous êtes tristes à l’idée de rentrer de vacances et déjà déprimés par l’hiver qui arrive…

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  • Sep122019

    Ingrédient du mois : La pêche

    En septembre, le chef a sélectionné la pêche pour réaliser ses recettes du mois ! Ce fruit regorge de bienfaits…

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  • Août082019

    Ingrédient du mois: La figue

    En août PeGast a choisi la figue pour ses recettes du mois. Antioxydants, minéraux, fibres, … on vous  dévoile ses…

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  • Juil032019

    Ingrédient du mois : Le cassis

    En juillet PeGast met à l’honneur le cassis dans ses recettes du mois.  On vous dévoile  ses multiples bienfaits pour…

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  • Juin212019

    Départ en vacances : Comment ne rien oublier ?

    Faire sa valise ne devrait pas être une corvée mais la première étape des vacances ! On a tendance à…

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  • Juin192019

    Ingrédient du mois : Le citron

    Ce mois-ci PeGast a mis à l’honneur le citron dans ses recettes du mois de juin.  On vous en dit…

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  • Juin062019

    1 semaine détox avant l’été

    C’est l’heure de la remise en forme avant l’été ! Les vacances approchent, PeGast vous donne quelques conseils pour préparer…

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  • Mai232019

    Bonne fête Maman !

    On vous sauve la vie si vous n’avez toujours pas de quoi donner le sourire à votre maman pour la…

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  • Mai152019

    Ingrédient du mois : L’avocat

    Vous culpabilisez en mangeant des avocats ? Rassurez-vous, il n’y a pas que des calories cachées sous sa peau! L’avocat…

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  • Avr052019

    Ingrédient du mois : Le café

    La plupart des personnes pensent que le café est nocif, mais détrompez vous, il possède de nombreuses vertus pour la…

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  • Fév212019

    Astuces pour bien se réveiller

    Vous n’êtes pas du matin ? Votre réveil rime avec sommeil ? Pour se lever du bon pied et commencer une belle…

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  • Fév212019

    Technologie & healthy life style

    Le téléphone portable et les écrans en général peuvent avoir de nombreuses conséquences négatives sur votre santé, nous vous en…

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  • Fév202019

    Comment tenir ses résolutions

    Prendre des résolutions en début d’année est une bonne initiative mais il est souvent difficile de les tenir plus de…

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  • Fév042019

    Ingrédient du mois : les agrumes

    Les agrumes sont les alliés de votre santé et de votre silhouette, ils sont riches en vitamine C, en fibres…

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