- Jan142021
L’ingrédient du mois : Le potiron & ses bienfaits
En savoir plusD’octobre à fin janvier, c’est la saison du potiron ! Cette courge ronde et cotelée originaire d’Amérique du sud, appartient…
0Justine Harnist - Déc212020
Les bienfaits de la visualisation positive et l’imagerie mentale
By ChristopheEn savoir plusLa visualisation positive et l’imagerie mentale ? Si vous pratiquez la méditation ou l’hypnose, vous avez sûrement déjà entendu parler…
Christophe - Déc102020
Comment garder le moral pendant le confinement ?
By ChristopheEn savoir plusLe 30 octobre dernier, la France a été contrainte de se reconfiner pour la seconde fois de l’année 2020, en…
Christophe - Déc082020
Les bienfaits du chanvre
By ChristopheEn savoir plusCette plante millénaire qui avait presque disparu du paysage agricole au XXème siècle, revient en force depuis les années 2000…
Christophe - Juil012020
Qu’est-ce qu’un repas complet et équilibré ?
En savoir plusIl est important, dans une journée, d’alterner un repas léger le soir et un complet la journée. Un repas équilibré est un…
Justine Harnist - Mar132020
Les bienfaits du sommeil
En savoir plusLe sommeil est l’une des choses les plus importantes pour vivre, cela nous procure de nombreux bienfaits. Voici une liste…
Justine Harnist - Mar062020
l’ingrédient du mois : la noix de coco
By Kahina RADIEn savoir plusLa noix de coco est un fruit qui pousse sur les palmiers des pays exotiques, et on la retrouve aujourd’hui…
Kahina RADI - Fév202020
Le développement personnel
By Kahina RADIEn savoir plusOn en attend beaucoup parler depuis quelques années, mais qu’est-ce que le développement personnel ? Définition : Le développement personnel…
Kahina RADI - Fév132020
La Saint Valentin
By Kahina RADIEn savoir plusLa saint Valentin est souvent vue comme une fête commerciale, mais certains la célèbrent encore avec amour. Que sait-on vraiment…
Kahina RADI - Fév072020
Le Goji et ses bienfaits
By Kahina RADIEn savoir plusLe goji, surtout connu pour ses baies, est un fruit qui vient du Nord-Ouest de la Chine. Principalement cultivé là-bas,…
Kahina RADI - Jan302020
Un peu de fitness
By Kahina RADIEn savoir plusOn le sait tous, les mois de décembre et de janvier sont très riches en calories et en matières grasses.…
Kahina RADI - Jan172020
Comment bien commencer l’année ?
By Kahina RADIEn savoir plusNous ne commençons pas seulement une nouvelle année, mais également une nouvelle décennie. Nous devons mettre toutes les chances de…
Kahina RADI - Jan062020
La galette des rois : les origines
By Kahina RADIEn savoir plusLa galette des rois telle qu’on la connait aujourd’hui vient à l’origine d’une célébration romaine en l’honneur des Dieux du…
Kahina RADI - Jan032020
L’ingrédient du mois : Le sésame
By Kahina RADIEn savoir plusLe sésame est une plante qui est surtout connue pour ses graines et son huile. On le retrouve sur les…
Kahina RADI - Déc242019
La procrastination : Bon ou mauvais ?
En savoir plusLa procrastination, c’est remettre tout au lendemain ou attendre la dernière minute pour tout faire et c’est souvent mal perçu.…
Justine Harnist - Déc202019
Bien se préparer à l’hiver
By Kahina RADIEn savoir plusNous sommes tous impatients de l’arrivée des fêtes mais la période de l’hiver est très souvent synonyme de blues et…
Kahina RADI - Déc122019
Les bienfaits de l’aromathérapie
By Kahina RADIEn savoir plusL’aromathérapie est une science permettant de soigner grâce aux plantes. Son procédé consiste à extraire les huiles essentielles de leurs…
Kahina RADI - Déc062019
L’ingrédient du mois : Le pois-chiche
By Kahina RADIEn savoir plusSon aspect farineux en fait craquer plus d’un, ce mois-ci c’est le pois-chiche qui est à l’honneur dans nos recettes…
Kahina RADI - Nov292019
Préparer ses courses
By Kahina RADIEn savoir plusFaire les courses est souvent un vrai calvaire. On se perd entre les rayons, on achète en mauvaise quantité et…
Kahina RADI - Nov222019
Bien s’organiser au travail !
By Kahina RADIEn savoir plusVous n’arrivez pas à avancer dans vos tâches car vous vous sentez trop débordé et vous en perdez la tête ? Papiers mélangés…
Kahina RADI