Magazine

  • Avr092021
    LA MÉDECINE AYURVÉDIQUE BLOG

    La médecine Ayurvédique

    La médecine Ayurvédique Issue de la tradition indienne, la médecine Ayurvédique est considérée comme la plus ancienne médecine holistique du…

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  • Avr022021
    CHARGE-MENTALE-BLOG

    La charge mentale

    Qui n’a pas déjà entendu parlé de charge mentale ? Cette expression sociologique est passée dans le langage courant pour…

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  • Fév252021

    Prendre soin de sa santé mentale

    Ces derniers mois, en raison de la situation sanitaire liée au Covid-19, la santé des français, aussi bien physique que…

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  • Fév192021

    La naturopathie

    De plus en plus de personnes ont recours à la naturopathie mais cette nouvelle façon de se soigner est aussi…

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  • Fév042021

    Le bien-être en téléconsultation

    Le bien-être en téléconsultation Depuis cette année 2020 rythmée par l’épidémie de Covid-19 et les confinements, nous avons vu émerger…

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  • Jan272021

    Les adaptogènes & leurs bienfaits

    les adaptogènes À la fin des années 40, Nicolaï Lazarev, un toxicologue russe a mis en lumière les plantes adaptogènes,…

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  • Jan222021

    La détox digitale

    La détox digitale Dans cette société hyper connectée, on a vu apparaître un nouveau phénomène qui s’appelle « la détox digitale »…

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  • Jan142021

    L’ingrédient du mois : Le potiron & ses bienfaits

    D’octobre à fin janvier, c’est la saison du potiron ! Cette courge ronde et cotelée originaire d’Amérique du sud, appartient…

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  • Déc212020

    Les bienfaits de la visualisation positive et l’imagerie mentale

    La visualisation positive et l’imagerie mentale ? Si vous pratiquez la méditation ou l’hypnose, vous avez sûrement déjà entendu parler…

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  • Déc102020

    Comment garder le moral pendant le confinement ?

    Le 30 octobre dernier, la France a été contrainte de se reconfiner pour la seconde fois de l’année 2020, en…

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  • Déc082020
    bienfaits du chanvre

    Les bienfaits du chanvre

    Cette plante millénaire qui avait presque disparu du paysage agricole au XXème siècle, revient en force depuis les années 2000…

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  • Juil012020

    Qu’est-ce qu’un repas complet et équilibré ?

    Il est important, dans une journée, d’alterner un repas léger le soir et un complet la journée. Un repas équilibré est un…

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  • Mar132020
    bienfaits sommeil astuces conseils s'endormir

    Les bienfaits du sommeil

    Le sommeil est l’une des choses les plus importantes pour vivre, cela nous procure de nombreux bienfaits. Voici une liste…

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  • Mar062020
    noix de coco ingrédient bienfaits

    l’ingrédient du mois : la noix de coco

    La noix de coco est un fruit qui pousse sur les palmiers des pays exotiques, et on la retrouve aujourd’hui…

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  • Fév202020
    développement personnel

    Le développement personnel

    On en attend beaucoup parler depuis quelques années, mais qu’est-ce que le développement personnel ?   Définition :   Le développement personnel…

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  • Fév132020
    saint valentin amour cadeau

    La Saint Valentin

    La saint Valentin est souvent vue comme une fête commerciale, mais certains la célèbrent encore avec amour. Que sait-on vraiment…

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  • Fév072020

    Le Goji et ses bienfaits

    Le goji, surtout connu pour ses baies, est un fruit qui vient du Nord-Ouest de la Chine. Principalement cultivé là-bas,…

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  • Jan302020

    Un peu de fitness

    On le sait tous, les mois de décembre et de janvier sont très riches en calories et en matières grasses.…

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  • Jan172020
    new year nouvelle année 2020

    Comment bien commencer l’année ?

    Nous ne commençons pas seulement une nouvelle année, mais également une nouvelle décennie. Nous devons mettre toutes les chances de…

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