- Fév192021
La naturopathie
En savoir plusDe plus en plus de personnes ont recours à la naturopathie mais cette nouvelle façon de se soigner est aussi…
0Justine Harnist - Fév122021
Nos conseils pour une consommation responsable
En savoir plusCes dernières années, on entend beaucoup parler de « consommation responsable ». En effet, la société a pris conscience de…
Justine Harnist - Fév042021
Le bien-être en téléconsultation
En savoir plusLe bien-être en téléconsultation Depuis cette année 2020 rythmée par l’épidémie de Covid-19 et les confinements, nous avons vu émerger…
Justine Harnist - Jan272021
Les adaptogènes & leurs bienfaits
En savoir plusles adaptogènes À la fin des années 40, Nicolaï Lazarev, un toxicologue russe a mis en lumière les plantes adaptogènes,…
Justine Harnist - Jan222021
La détox digitale
En savoir plusLa détox digitale Dans cette société hyper connectée, on a vu apparaître un nouveau phénomène qui s’appelle « la détox digitale »…
Justine Harnist - Jan142021
L’ingrédient du mois : Le potiron & ses bienfaits
En savoir plusD’octobre à fin janvier, c’est la saison du potiron ! Cette courge ronde et cotelée originaire d’Amérique du sud, appartient…
Justine Harnist - Déc212020
Les bienfaits de la visualisation positive et l’imagerie mentale
By ChristopheEn savoir plusLa visualisation positive et l’imagerie mentale ? Si vous pratiquez la méditation ou l’hypnose, vous avez sûrement déjà entendu parler…
Christophe - Déc102020
Comment garder le moral pendant le confinement ?
By ChristopheEn savoir plusLe 30 octobre dernier, la France a été contrainte de se reconfiner pour la seconde fois de l’année 2020, en…
Christophe - Déc082020
Les bienfaits du chanvre
By ChristopheEn savoir plusCette plante millénaire qui avait presque disparu du paysage agricole au XXème siècle, revient en force depuis les années 2000…
Christophe - Juil012020
Qu’est-ce qu’un repas complet et équilibré ?
En savoir plusIl est important, dans une journée, d’alterner un repas léger le soir et un complet la journée. Un repas équilibré est un…
Justine Harnist - Mar132020
Les bienfaits du sommeil
En savoir plusLe sommeil est l’une des choses les plus importantes pour vivre, cela nous procure de nombreux bienfaits. Voici une liste…
Justine Harnist - Mar062020
l’ingrédient du mois : la noix de coco
By Kahina RADIEn savoir plusLa noix de coco est un fruit qui pousse sur les palmiers des pays exotiques, et on la retrouve aujourd’hui…
Kahina RADI - Fév202020
Le développement personnel
By Kahina RADIEn savoir plusOn en attend beaucoup parler depuis quelques années, mais qu’est-ce que le développement personnel ? Définition : Le développement personnel…
Kahina RADI - Fév132020
La Saint Valentin
By Kahina RADIEn savoir plusLa saint Valentin est souvent vue comme une fête commerciale, mais certains la célèbrent encore avec amour. Que sait-on vraiment…
Kahina RADI - Fév072020
Le Goji et ses bienfaits
By Kahina RADIEn savoir plusLe goji, surtout connu pour ses baies, est un fruit qui vient du Nord-Ouest de la Chine. Principalement cultivé là-bas,…
Kahina RADI - Jan302020
Un peu de fitness
By Kahina RADIEn savoir plusOn le sait tous, les mois de décembre et de janvier sont très riches en calories et en matières grasses.…
Kahina RADI - Jan172020
Comment bien commencer l’année ?
By Kahina RADIEn savoir plusNous ne commençons pas seulement une nouvelle année, mais également une nouvelle décennie. Nous devons mettre toutes les chances de…
Kahina RADI - Jan062020
La galette des rois : les origines
By Kahina RADIEn savoir plusLa galette des rois telle qu’on la connait aujourd’hui vient à l’origine d’une célébration romaine en l’honneur des Dieux du…
Kahina RADI - Jan032020
L’ingrédient du mois : Le sésame
By Kahina RADIEn savoir plusLe sésame est une plante qui est surtout connue pour ses graines et son huile. On le retrouve sur les…
Kahina RADI - Déc242019
La procrastination : Bon ou mauvais ?
En savoir plusLa procrastination, c’est remettre tout au lendemain ou attendre la dernière minute pour tout faire et c’est souvent mal perçu.…
Justine Harnist