Magazine

  • Août082019

    Ingrédient du mois: La figue

    En août PeGast a choisi la figue pour ses recettes du mois. Antioxydants, minéraux, fibres, … on vous  dévoile ses…

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  • Juil032019

    Ingrédient du mois : Le cassis

    En juillet PeGast met à l’honneur le cassis dans ses recettes du mois.  On vous dévoile  ses multiples bienfaits pour…

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  • Juin212019

    Départ en vacances : Comment ne rien oublier ?

    Faire sa valise ne devrait pas être une corvée mais la première étape des vacances ! On a tendance à…

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  • Juin192019

    Ingrédient du mois : Le citron

    Ce mois-ci PeGast a mis à l’honneur le citron dans ses recettes du mois de juin.  On vous en dit…

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  • Juin062019

    1 semaine détox avant l’été

    C’est l’heure de la remise en forme avant l’été ! Les vacances approchent, PeGast vous donne quelques conseils pour préparer…

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  • Juin052019

    La journée de l’environnement : 10 gestes à réaliser au quotidien

    Pour la journée mondiale de l’environnement, on vous a fait une petite liste de 10 gestes faciles à réaliser quotidiennement…

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  • Mai232019

    Bonne fête Maman !

    On vous sauve la vie si vous n’avez toujours pas de quoi donner le sourire à votre maman pour la…

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  • Mai152019

    Ingrédient du mois : L’avocat

    Vous culpabilisez en mangeant des avocats ? Rassurez-vous, il n’y a pas que des calories cachées sous sa peau! L’avocat…

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  • Avr052019

    Ingrédient du mois : Le café

    La plupart des personnes pensent que le café est nocif, mais détrompez vous, il possède de nombreuses vertus pour la…

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  • Fév212019

    Astuces pour bien se réveiller

    Vous n’êtes pas du matin ? Votre réveil rime avec sommeil ? Pour se lever du bon pied et commencer une belle…

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  • Fév212019

    Technologie & healthy life style

    Le téléphone portable et les écrans en général peuvent avoir de nombreuses conséquences négatives sur votre santé, nous vous en…

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  • Fév202019

    Comment tenir ses résolutions

    Prendre des résolutions en début d’année est une bonne initiative mais il est souvent difficile de les tenir plus de…

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  • Fév042019

    Ingrédient du mois : les agrumes

    Les agrumes sont les alliés de votre santé et de votre silhouette, ils sont riches en vitamine C, en fibres…

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  • Fév042019

    On soutient un enfant par la main

    Un enfant par la main Un enfant par la main est une association fondée sur le parrainage, pour permettre aux…

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  • Fév042019

    Qu’est-ce que le healty life style

    C’est quoi un « Healthy life style »? C’est un mode de vie, un état d’esprit autour de son bien-être. C’est aussi…

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  • Jan222019

    PeGast s’engage

    PeGast s’engage et prend de nouvelles résolutions pour l’année 2019. Nous souhaitons répondre aux attentes actuelles en matière de citoyenneté…

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  • Jan162019

    Engageons-nous pour l’écologie

    Il existe de nombreux petits gestes que nous pouvons réaliser à la maison quotidiennement pour protéger l’environnement. PeGast vous en…

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  • Jan142019

    Bilan de l’année 2018 pour PeGast

      Nos engagements pour 2019 Rendez-vous sur notre magazine pour découvrir tous nos articles. Cet article vous a plu ?…

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  • Jan092019

    Ingrédient du mois : La noix

    La noix est un fruit à écale qui regorge de nutriments, protéines, fibres, antioxydants et de bons gras. Ces nombreuses…

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  • Jan032019

    Remise en forme après les fêtes en 15 minutes

    Bien sûr, avant toute remise en forme il faut avant tout faire attention à son alimentation et ne pas trop…

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