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Déc072021Justine Harnist
10 astuces pour combattre vos envies de sucre
in10 astuces pour combattre vos envies de sucre Le sucre est partout ou presque, et beaucoup d’entre nous ont du…
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Sep062021Justine Harnist
Quel petit-déjeuner minceur pour se sentir bien ?
inQuel petit-déjeuner minceur pour se sentir bien ? Lorsque l’on souhaite perdre du poids, il faut généralement revoir ses habitudes…
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Sep022021Justine Harnist
Pourquoi et comment manger des protéines végétales
inQu’est-ce qu’une protéine ? On parle de groupe d’acides aminés pour désigner une protéine qui sont les bases de notre organisme…
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Juil292021Justine Harnist
Comment éviter les ballonnements après manger
inVotre ventre a tendance à gonfler après les repas ? Vous êtes alors sujet(te) aux ballonnement. Ces gaz intestinaux désagréables…
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Juil292021Justine Harnist
L’importance de l’indice glycémique
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Juin262021Justine Harnist
Les meilleurs aliments pour combattre l’allergie au pollen
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Mai262021Justine Harnist
Gérer son stress grâce à l’aromathérapie
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Mai182021Justine Harnist
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Mai162021Justine Harnist
La vitamine D, rôle et apports
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Mai122021Justine Harnist
Les oligo-éléments
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